关于《第七届全国亿万学生阳光体育

冬季长跑活动》的通知

                                 黔南职院教[28 ]号

各 系：

     根据全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》(阳光 办[2013]0l0号)，贵州省教育厅办公室转发《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》黔教办体[2013]639号，及附件《第七届阳光体育冬季长跑活动方案》，结合我院实际，拟在我院各系组织开展以“励志从长跑开始”为主题的冬季长跑活动。现将阳光办附件《第七届阳光体育冬季长跑活动方案》[2013]010号转发各系，并将此次活动有关事宜通知如下：

    一、组织形式：

    在学院阳光体育运动工作领导小组的领导下由教务处和院团委联合统筹安排，各系组织本系学生以班级为单位开展。

二、参加对象： 全日制在校学生

三、活动时间： 2013年11月至2014年4月

   四、活动内容：

  1、起跑仪式：各系在11月份自行安排时间举行，宣传好第七届冬季长跑活动的主题意义和作用；起跑仪式场地安排在南区体育场。

  2、冬季长跑总里程每天长跑参考距离基数高校学生2000米。体育教师根据本系学生身体素质情况，分阶段规定每天长跑距离或其他项目的运动量。学生在班主任组织下，完成当天预定的锻炼目标里程。

  3、根据上级文件要求，本次长跑活动还要开展“诚信长跑，挑战1 00”和 “以行诺言，我要成长”两个子活动，（见附件《第七届阳光体育冬季长跑活动方案》）。

根据学院实际情况，对此活动作如下安排：

 ⑴“诚信长跑，挑战1 00”活动，由各系组织统一报名，并将报名的学生名单传教务处备案审核。

具体报名操作程序：登陆阳光体育互动平(www．sunnysports．org．cn)，进入我院的阳光体育网按相关指令操作。（我院阳光体育网已在第六届冬季长跑时开通，具体网名和登录信息请与吴老师联系18585107238），已报名参加的学生承诺在完成系组织的集体跑步后，还要坚持每天自主长跑不少于1000米的距离。完成30天、60天和l00天的自主长跑锻炼后，可以在网站上申请获得铜马奖、银马奖和金马奖，奖章将长期显示在学生的个人阳光体育主页上，学院可将获得金马奖的记录在本人的学籍档案。部分获得金马奖的学生，有机会获得阳光办赠送的礼品，有机会参加和观摩全国性阳光体育活动。

各系在组织该活动时要强调学生自我监督、自我鼓励、自我挑战，强调学生诚信申报，以培养学生良好的意志品质。

⑵  “以行诺言，我要成长”活动：各系至少要在2013年11月和2 014年4月将报名参加“诚信长跑，挑战1 00”活动的学生组织起来举行一次长跑比赛。在学院冬季长跑赛事页面录入学生赛事成绩，学生根据自己的成绩，制订冬季长跑期间锻炼计划，并在网站上公开承诺好于第一次比赛成绩的挑战目标。学生在系体育教师的指导下积极参加长跑锻炼，科学调整生活习惯。在第二次比赛之后，达到承诺目标的学生，将获得“以行诺言”网络奖章，长期显示在学生个人阳光体育主页上。该活动组织过程中，强调学生的科学目标设定，科学全面的长跑锻炼计划及生活方式养成，同时强调责任意识，认真兑现公布的承诺。

    提示:各系组织网上报名必须在11月30日前完成,否则阳光网自动关闭（只有5天时间）。各系组织报名，比赛成绩由吴兴华老师统一录入。

五、锻炼时间：

 l、冬季长跑活动与体育课有机结合；

 2、每天早操、课间操、课外体育活动、双休日时间；假期系体育教师也要对本系学生作长跑有关事宜的安排和要求。

六、活动要求与注意事项

 1、各系成立阳光体育运动工作领导小组，充分发挥体育教师、班主任、辅导老师、共青团组织、班干部的作用，认真组织实施，确保本次冬季长跑活动有组织、有指导、有声势、有实效；  

 2、各系要适时监控学生的健康状况，有效防止意外事故的发生，做到安全无误；

3、对积极参加“子活动”的学生要给予鼓励, 积极组织报名、加强训练辅导，并按《方案》要求组织比赛测试，在网上录入成绩。至始至终完成活动内容，切不可半途而废;

 4、各系请在2013年11月30日前拟定活动计划，并将其传至教务处信箱qnzyjwc@.163. com；

5、长跑活动结束后，各系要对活动开展情况进行认真总结，并将书面总结、图片、录像等相关资料收集整理留存。

黔南职院教务处    黔南职院院团委

二〇一三年十一月二十五日

附件：第七届阳光体育冬季长跑活动方案